柠檬喝水

柠檬喝水是一个非常好用的手机助手软件，用户可以在软件里选择不同的提醒方式，这样可以帮助自己按时喝水，只有摄入足够的水量，才可以保持身体的健康，在使用的过程中，用户能够选择对外化的操作模式，系统会拥有全面的介绍，根据用户的需求，能够选择个性化的提醒内容，这个软件的模式比较丰富，用户可以选择健康的生活方式。

柠檬喝水喝水的好处

水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等：

1、帮助消化

我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2、排泄废物

食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

3、润滑关节

人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4、平衡体温

当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

5、维护细胞

水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。

6、平衡血液

水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

《柠檬喝水》软件亮点：

1.想要保持身体的健康，必须要饮用足够的水量。

2.操作过程比较简单，用户可以按照需求随意的进行设置。

3.选择不同类型的提醒方法，可以给用户带来个性化的感受。

4.在系统里进行设置的时候，能够按照对应的模式进行操作。

《柠檬喝水》软件特色：

1.在完成了设置之后，系统会按时的进行提醒。

2.足够的水可以帮助用户进行消化，这样可以平衡体温。

3.所有的喝水数据都会在软件里记录，能够随时的进行查看。

《柠檬喝水》小编点评：

软件里的各种功能比较专业，给用户带来的设置方式更全面。

更新日志：

大家好呀，有部分盆友反馈在某些手机上，小组件可能存在一些问题，程序员小哥哥发现是SDK升级导致的，于是及时的做了兼容，请大家更新哦！