健康助手是一个非常好用的能够对生活进行管理的软件，在睡觉的时候，这款软件能够快速的监测出自己的睡眠状况，同时在日常生活中能够检测自己当天运动了多少步，消耗了多少卡路里，对于自己的体重和心率的数值也会快速进行一些更新，所有的数据分析出来都是非常准确的，有非常好的参考价值，还有非常多与健康相关的咨询，自己可以进行了解。
《健康助手》软件特色：
1.想要减肥的话可以快速的用这款软件，它会为自己制定出非常好的减肥计划。
2.输入自己的身高和体重之后，能够快速的帮助自己检查出脂肪率。
3.自己每天和每周的身体变化都会快速的呈现，给用户进行查看。
《健康助手》软件亮点：
1.自己在运动完成之后，也能够对各项数据进行一些分析。
2.同时也能够添加家人的信息到这款软件当中掌握他们的身体情况。
3.可以不断坚持在这款软件中打卡，这样自己就能养成更好的锻炼身体的习惯。
《健康助手》小编点评：
可以加入到不同的社区当中与其他的用户进行一些讨论，可以相约在其他的地方进行一些锻炼和跑步等，也可以一起打羽毛球，做其他的一些运动，能够在这款软件中认识到其他想要保持健康生活的用户。
