简单辟谷

简单辟谷是一款功能全面、方便实用的手机科学饮食管理软件，提供饮食记录、食谱计划和食物库等功能，帮助用户科学控制能量摄入与消耗，实现健康减肥和塑形目标。该软件还具备运动搭配和丰富的美食菜谱信息，让用户更加轻松地进行减脂、增肌和塑形，实现更健康、更简单、更有效的饮食管理。

《简单辟谷》软件亮点：

1)全面功能：具备饮食记录、食谱计划和食物库等功能，涵盖了科学饮食管理的各个方面，方便用户全面掌握自己的饮食情况。

2)方便实用：用户可以随时记录自己的饮食情况，不论是在家还是外出，只需打开手机就能轻松记录，方便实用。

3)科学控制能量摄入与消耗：通过记录用户的饮食情况，帮助用户科学掌握能量的摄入与消耗，从而帮助用户实现健康减肥和塑形目标。

4)运动搭配：除了饮食管理外，还提供运动搭配功能，通过记录用户的运动情况，为用户量身定制最适合自己的塑形计划。

《简单辟谷》功能指南：

1、丰富的美食菜谱信息：内置了丰富的美食菜谱信息，用户可以根据自己的口味喜好选择适合自己的美食，既享受美食又能保持身材。

2、帮助用户减脂：通过记录用户的饮食情况和运动情况，帮助用户掌握减脂所需的能量摄入和消耗，从而实现健康减脂。

3、帮助用户增肌：提供了专业的塑形计划和运动搭配，帮助用户科学增肌，塑造理想的身材。

4、塑形目标：用户可以根据自己的身材目标设定塑形计划和饮食计划，会根据用户的目标提供相应的建议和指导。

《简单辟谷》小编简评：

1)有效饮食管理：功能全面，帮助用户科学控制能量摄入与消耗，从而实现更健康、更简单、更有效的饮食管理。

2)方便的食物库：内置了丰富的食物库，用户可以轻松查找食物的热量、营养成分等信息，有助于用户更好地掌握食物的选择。